皮肤健康不仅受先天基因影响，也受到多种外在因素的干扰。例如，环境污染、饮食结构、睡眠质量等，都会对皮肤产生影响。

主要影响因素

        1、环境因素：空气污染、紫外线等外部因素可能导致皮肤问题。例如，空气中的微尘颗粒会堵塞毛孔，引发炎症。

        2、饮食结构：研究表明，高糖、高脂饮食可能导致皮肤油脂分泌增加，甚至诱发痘痘，而富含抗氧化物的食物有助于维持皮肤健康。

        3、生活作息：长期熬夜会影响皮肤修复机制，使肤色暗沉，缺乏弹性。

        4、心理压力：压力过大会导致激素水平变化，进而影响皮肤状态。因此，适当放松、调节情绪同样重要。

通过合理的生活方式管理，可以减少外部因素对皮肤的影响，保持健康肌肤。